Портал за книги, четене и литературна критика

Всичко за книгите

мозък

Четенето поддържа мозъка във форма



Мнозина се опитват да се хранят здравословно и да спортуват, за да поддържат тялото си в максимално добра форма. Но колко често се замисляте за здравето на най-важния орган във вашето тяло?

Мозъкът също се нуждае от тренировки – и то не по-малко от останалата част от тялото.

За наша радост обаче един от най-добрите начини за неговото стимулиране е четенето на книги.

През последните няколко години все повече проучвания доказват, че четеното и мисловни игри като кръстословиците са едни от най-ефикасните начини да имате бистър ум и да предотвратите появата на Алцхаймер и деменция.

Изследователи от Emory University са открили „повишена свързаност в лявата половина на мозъчната кора – област, която е свързана с възприемането на езика”, след като участниците в проучването са чели някакъв роман.

Според друго изследване, публикуване в списание Brain Connectivity, четенето на художествена литература помага на читателите „да се поставят в определена ситуация и по този начин тренират въображението си подобно на мускулната памет в спорта”.



Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Партньори